Body Balance

Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper

Personal  Training

Das Ziel von Personal Training ist die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit und ihre motorischen Grundeigenschaften,  sowie das persönliche Wohlbefinden.

        mehr Wohlbefinden

·         Gewichtsmanagement

·         Reduktion von Zivilisationserkrankungen

·         Schmerzbeseitigung die durch Muskel Dysbalence verursacht werden

·         Verbesserung der Lebensqualität

Ich möchte Sie dabei begleiten,  ihre ganz persönlichen Wünsche und Ziele zu erreichen.  Durch die Erstellung eines maßgeschneiderten Trainingsplanes, werden sie die Lust an der Bewegung neu entdecken. Sie lernen von mir  Wissenswertes über die Ernährung,  so ersparen Sie sich den JoJo-Effekt und ständige Frustration. 

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